El Programa de Empleo y Salud a través del Empoderamento nace con la finalidad de favorecer el desarrollo integral de las mujeres con discapacidad del Ayuntamiento de Lugo, ofreciendo espacios formativos, participativos y accesibles que fortalecen sus capacidades personales, sociales y prelaborales.

A través de diferentes talleres y acciones transversales, el programa busca impulsar la autonomía, el bienestar y la igualdad de oportunidades, proporcionando herramientas útiles para la vida diaria, la participación comunitaria y la inserción laboral. Objetivos del programa

• Promover hábitos de vida saludables en las mujeres con discapacidad.
• Fortalecer competencias personales y laborales, como la comunicación, la autoestima, el autocuidado o la autonomía.
• Dotar de habilidades para la búsqueda de empleo, incluyendo el uso adecuado de las TICs y la mejora del manejo de las tecnologías.
• Informar y sensibilizar sobre los diferentes tipos de violencias, con especial atención a la violencia digital.
• Fomentar la participación social y el sentimiento de pertenencia dentro de la comunidad.

Entre las acciones realizadas, se llevó a cabo recientemente una sesión de gimnasia adaptada 2.0, orientada a la mejora de la salud física, la movilidad y el bienestar de las participantes, que apoya iniciativas dirigidas a promover la salud, la inclusión y la igualdad real de las mujeres con discapacidad.